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觀股者言2：操作篇最新潮流

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內容簡介:

博客來市面投資書未見的專業課題……

．交易行為心理學
．自製投資藍圖、選股策略
博客來書店>博客來網路書局 ．「波段」、「突破」、「撈底」等高階交易操作
．「消息」真假的識別
．各派炒股秘笈的優劣指南

「操作篇」是《觀股者言》系列中「知識篇」與「研究篇」的延續。我們利用知識對市場進行研究，在入市之前做好調查及研究，從而計劃及部署，「操作」只是在入市一刻的執行。本書總結了多種可行的操作方法，提議「從上而下」地部署至選股，並依據不同的行情選取適當的操作策略，這裡介紹的主要是輔助投資及輕度投機的入市方法。

本書會以啓發性的寫作落筆，由於每段行情並不一樣，很多操作細節無法盡述，且紙上談兵亦難以解說抽象的市場心態，這樣我們很難依樣畫葫蘆地複製某些成功個案。故此本書是體現式學習的藍本，希望引領讀者找尋市場觸角，從中找到適合自己的操作模式！發展屬於自己的一些投資與投機的交易行為。
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  作者： 貓王．威里    新功能介紹
• 出版社：經濟日報出版社    新功能介紹
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：繁體中文

觀股者言2：操作篇最新潮流

內容來自YAHOO新聞

健康飲食 延緩腦老化

隨著年齡增長，飲食變得更加重要。美國一項研究發現，年長者飲食健康、均衡，可幫助維持大腦功能，減緩大腦退化，進而提升問題解決能力、計畫能力。

研究結果顯示，年長者飲食健康一點，大腦執行功能缺損機率就會減少百分之三十五。大腦執行功能包括記憶力、推理能力、執行多重任務能力、問題解決能力，以及計畫能力。

研究作者美國艾伯特‧愛因斯坦醫學院流行病學、人口健康學系、神經醫學副教授卡蘿‧德爾比表示，健康飲食或許可以透過一些機轉提升認知、思考功能。健康飲食可以減少心血管疾病發生率，還可以幫助維持健康體重、減少糖尿病風險，而心血管疾病、體重、糖尿病等因素也都可能導致認知功能衰退、增加失智症發生機率。

這項研究已發表於阿茲海默症協會國際醫學研討會。

研究當中，研究人員詢問近五百五十名年長者飲食習慣資訊，並安排記憶力、思考能力等測試，因而得到上述結論。參與研究民眾年齡平均八十歲，沒有人有失智症狀。

研究人員詢問這些人一星期吃幾份穀類、油炸食物、甜點、蔬菜、水果、脂肪、紅肉，以及喝幾份含糖飲料、酒精、乳製品。

研究人員調整各項變數後發現，參與研究者飲食如果較健康，執行功能受損機率就會減少約三成五。

國外醫學專家指出，飲食中攝取過多熱量、過多糖份，容易引起胰島素阻抗性，也較容易造成血管疾病，這些因素都不利於大腦健康。

另外，過多精製糖份、飽和脂肪，天然維生素、優良蛋白質攝取過少也會增加動脈硬化風險，身體氧化壓力也會加重，這也可能導致心智能力退化。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健康飲食-延緩腦老化-160000555.html

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