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「這是一本學習投機的教科書，我會給所有新進的交易員每人一本。」──保羅．都鐸．瓊斯(Paul Tudor Jones)，推薦序節錄
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博客來書店 「《股票作手回憶錄》至今仍是最好的一本書！我從孩提時就開始閱讀它了，而且它永遠是我的最愛──因為它具有永無止境的洞察力。喬恩．馬克曼(Jon Markman)偉大的新註解版，更增添了色彩、內容和有力的歷史背景，使這本經典鉅作閱讀起來更具樂趣，讓您愛不釋手，值得一看再看。」──肯．費雪(Ken Fisher)，《紐約時報》暢銷書作者，費雪投資公司創辦人兼執行長，25年富比世《投資組合策略》的專欄作家

「在勒斐爾的股票作手故事裡，可以發現許多精緻的樂趣，吸引著股市粉絲，從多空起伏的市場進入到《股票作手回憶錄》的境界中。」──羅傑．羅溫史登(Roger Lowensten)，《When Genius Failed》的作者

「每一個嚴謹的投資者都應該一再閱讀這本經典——《股票作手回憶錄》，特別是在2000年或2008年遭遇過困難的投資者。」──威廉．歐尼爾(William J. O’Neil)，《投資人商務日報》創辦人，《歐尼爾投資的24堂課》（寰宇出版F268）作者

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  作者： Edwin Lefèvre, Jon D. Markman    新功能介紹
• 譯者：齊克用
• 出版社：寰宇    新功能介紹
• 出版日期：2013/10/24
• 語言：繁體中文

股票作手回憶錄-註解版(下)比較

內容來自YAHOO新聞

健脾補腎、去濕氣！張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯

【早安健康／康華中醫診所院長張家蓓】天氣冷颼颼總是讓你手腳凍得像冰棒嗎？冬天一到就是要吃薑母鴨、麻油雞補身，冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。張家蓓醫師也特別強調，在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。

常見的食補料理中，一定都會有雞。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，是寒天滋補的佳品。它不僅能增強體質，提高身體免疫力，還能更好地抵御寒冷，為一年的健康打好基礎。

濕氣太重會有什麼症狀呢？

濕濕冷冷的天氣總讓人渾身不對勁，除了天氣令人不舒服之外，脾胃的濕冷很容易導致睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、精神不濟甚至引起心情鬱悶，夜間睡眠易多夢、手腳冰冷、皮膚起疹、容易腳腫、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃不適，腹瀉現象。

冬令進補首選：蓮子薏仁雞湯

張家蓓醫師這次介紹的是蓮子薏仁雞湯，不僅健脾補腎，去濕氣，在冬天大魚大肉吃比較多，讓我們心火較旺盛時，還能入心經清心火，可說是冬令進補首選。

薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕的作用，可去濕、利尿、消水腫。蓮子入心經清心火，具有收斂、鎮靜安神及滋養作用，常用於煩躁不眠，及脾胃虛弱腹瀉。

當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為「血中聖藥」。

蓮子薏仁雞湯 

材料：
半隻雞、蓮子適量、薏仁適量、當歸一片
作法：
1. 先把雞腿、薏仁、蓮子、當歸依序放入鍋中。
2. 加水淹過食材
3. 開火煮至水滾
4. 若要加入蛤蠣調味，關火後將蛤蠣加入鍋中，悶10分鐘即可

溫馨小提醒
1. 挑選蓮子時，應注意蓮子顏色，太白的可能有漂白過。以及蓮子芯對去心火效果好，建議不要去除。
2. 雞湯不一定要加鹽巴，可改加入蛤蠣，能增加鹹味，亦能讓湯頭更鮮美。
3. 公雞比較不油，肉質Q；母雞比較油，肉質軟。如果想要雞湯不油，可選擇公雞。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健脾補腎-去濕氣-張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯-040051942.html

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