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內容來自YAHOO新聞

孩子鬧脾氣,當下講道理管用嗎?

【MamiBuy 好雞婆整理報導】孩子鬧脾氣,當下只能大聲?一直講道理?以下教你,搞懂孩子心裡到底在想什麼,及如何與孩子溝通!

最近,就發生在超市,我完全感受到孩子的尖叫聲有多恐怖,只因為我不肯給她推推車……起初,我試著讓自己表現冷酷,騙自己「如果我假裝不在意,應該有用吧?!」但,當孩子持續鬧,我們被迫從第四通道快速前往停車的地方。

這似乎很正常,而我只是想解開「孩子到底為什麼愛發脾氣?」到底孩子為什麼會這樣?大人可以怎麼做?最糟糕的做法是什麼?以下來自專家給予的建議,讓你和孩子之間能減少摩擦。

了解發脾氣的五個階段

1.生氣

「生氣的舉動,例如:尖叫、亂丟東西,特別是怒氣一上來的時候。」哲學博士,同時也是兒科神經心理學家Michael Potegal說。他們在兒童身上配有特別的內建式麥克風,紀錄超過100孩子發脾氣的樣子,發現吼叫的大聲程度不輸給交通紊亂時所發出的喇叭聲。


2.生氣開始伴隨傷心

發脾氣長期以來一直抱持這樣的理論:「有兩個截然不同的兩個階段:先生氣,然後傷心。」但是,當Green和Potegal兩位醫師分析孩子崩潰時的影片,他們發現生氣和傷心,表現的方式,如:哭、嗚嗚、啜泣,是同時存在的,而我們通常只是注意到孩子爆發的情緒,Potegal醫師說:「可能你不會每次都看到,因為哭哭聲通常只會出現在一開始的時候,接著就一路崩潰到底了。


3.怒氣逐漸下降

如果你仍看見孩子想發脾氣的跡象,一開始別急著緩和。先讓孩子自己平復情緒,生氣會讓孩子得不到安慰,「如果孩子生氣,馬上就試著安撫他們,孩子會知道原來這招有效,」Potegal醫師說。


4.想要抱抱

風暴過後,孩子最需要的就是你的抱抱。「當他們失去控制時,感到難受,事後當然需要一點鼓勵,」兒童早期社交情緒健康機構的執行長Claudia M. Gold 說。因此,發脾氣過後,不妨給孩子一個擁抱、親吻,簡單的說一句:「噢~剛剛真是不好玩。」表示剛剛的事真的發生了,而且不好受,但現在都過去啦!而你的存在性遠比字句本身來的重要,Gold.醫師說。


5.又是美好的一天

孩子揮別恐懼和轉換的情緒遠比大人快得多,所以,如果妳如果發現自己仍在氣頭上,孩子早已在一旁開心玩積木,別擔心,這是再正常不過的事!


發脾氣時,什麼策略「不管用」?

1.瘋狂地問為什麼

「一個兩歲的孩子,在認知能力和語言方面仍在學習,還無法完整表達自己的情緒,」Green醫師說。所以,當孩子發脾氣時,你一直瘋狂地問他為什麼,只會讓事態延長,讓孩子難以負荷而已。


2.講道理

別對正在歇斯底里的孩子刻意地解釋,「孩子發脾氣時,主要由大腦邊緣系統控管,這裡主掌情緒控制。」Gold醫師解釋,「負責推理的皮質層此時並不管用」所以說,這時候要講道理,當然很難發揮效果!


3.尖叫

幼兒渴望得到父母的反應,即便換來的是不開心。請靜靜地數到十,深呼吸、提醒自己是大人,如果連大人也跟著發狂,對孩子可能會造成長期、難以揮別的陰影,根據美國俄勒岡州大學研究發現,如果大人越容易發脾氣、反應過度,他的小孩也越容易如此。


4.空泛的威脅

如果你作勢威脅「我要關掉電視了」、「下次我要限時間了」,下一次他還是會對你尖叫。所以,順著以下步驟吧:安靜、迅速、不帶情緒字眼地,尤其保持一致性是非常重要的關鍵,如果孩子知道他做什麼事會有什麼後果,就比較不敢犯了。

5.忽視

當孩子發脾氣時,是感到非常無助的,所以在他們感到最弱勢時忽略他們,只會讓孩子覺得自己被拋棄,Gold醫師說。因此,不妨用冷靜的口氣,說:「繼續吧!我會在這裡等到你冷靜為止。」這招目的是要控制孩子的脾氣,而不是忽略。


延伸閱讀: 我把磨娘精的孩子變乖了,原來只需這五招!

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孩子鬧脾氣-當下講道理管用嗎-094223503.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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