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光的療癒：改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題！站長評比

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商品訊息功能:

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內容簡介: 博客來網路書局

本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」，
博客來書店以專業醫學研究、理論為基礎，帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響！

現在，就跟著日本第一位的「光線領航員＆照明指導專家」，
博客來一起來了解以下許多人都不清楚，卻與生活息息相關的照明基本知識吧！

◎起床時適合的光線照明，其實比鬧鐘更能使人清醒！
◎要輕鬆愉快開始午後的工作，光線的調節也很重要！
◎夜晚加班時，如果使用橘色燈光，反而有助於創意發想喔！
◎回家後，家中的光線，會決定你能不能好好放鬆休息！
◎睡前別再使用３Ｃ產品了！它們的光線可是影響睡眠的大敵！
◎就寢前的光線色溫，會大大影響睡眠的深度！
◎不妥當的光線也會造成憂鬱？
◎其實只要改變光線的色溫，我們人體的體感溫度也會改變呦！
◎購買食材時，千萬別被光線的魔法給欺騙了！
◎充分利用燈照，也能防小偷？

讓大家能藉由在家裡或職場，可以立即派上用場的訣竅，
過著可以照亮生命，並且健康、節能、愉快的生活！

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  作者： 結城未來    新功能介紹
• 出版社：美日文本    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/01
• 語言：繁體中文

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