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好用嗎對身體有益的500道肉類．雞鴨．海鮮料理熱門商品

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內容簡介: 吃得巧！就算大魚大肉也能很健康

別光顧著吃菜，肉類及海鮮帶來的營養素，絕對不亞於一般蔬菜。
豬肉、牛肉、雞翅、蝦子……這些常吃常見的食材，
只要了解食材搭配的黃金組合，就可以充分發揮這些食材的營養功效，
豬肉＋山藥＝補肺益氣、鵝肉＋酸菜＝清肺補血、魷魚＋木耳＝養顏美容……
巧妙搭配、保留美味又不造成健康負擔。

為了家人，你一定要懂得海陸食材的絕妙搭配，做出一道道兼顧健康的美味料理博客來網路書局！

※專業的大廚指導，一次學會眾多食材的搭配方法以及美味料理。

．專業保健醫生
．著名醫學家
畢業於醫科大學醫療系。現為專職醫療保健醫生，被譽為「有突出貢獻的醫學家」。

．高級專業評委
．國際烹飪大師
．國際大賽評委

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 胡維勤、康賢書    新功能介紹
• 出版社：維他命文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/02/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

里約水污染恐危奧運 三鐵運動員照比賽

（路透里約熱內盧1日電）巴西里約熱內盧的水質污染引發疑慮，但今天來參加三鐵競賽的運動員、教練與主辦單位對爭議不置可否，毫不遲疑地跳進柯帕加巴納海灘（Copacabana Beach）旁的海中。

國際鐵人三項總會里約奧運資格賽第1天，可以看到帕運運動員在大西洋海域游泳，並在鄰近街道騎自由車和跑步。英國視障運動員派崔克（Alison Patrick）表示：「我不擔心水的問題。」

「我最注意的問題是，水是暖的。我來自蘇格蘭，我習慣溫度低一點的水。」

明年里約奧運期間，鐵人三項、海泳與風帆項目會在這片海域舉行。

美聯社上週的報導說，這片水域的病毒與細菌量，相當於廢水的含菌量。

里約州環保局7月31日宣布，游泳項目比賽地點附近的水域，有一些不適合下水，但多數運動員似乎不為所擾。

里約奧運籌辦委員會（Rio Olympic OrganizingCommittee）主席賈西亞（Rodrigo Garcia）表示，這片水域含菌量在巴西與國際標準範圍內。

賈西亞說，如果大雨把污水沖進場地，委員會有備胎計畫。

國際鐵人三項運動總會（InternationalTriathlon Union）的醫務官希勒（Doug Hiller）表示，並未針對里約水質對運動員做出特別建議。

派崔克比賽前吃了抗生素與維他命，比賽後還用漱口水漱了口。不過有些運動員完全不擔心，奮力比賽直到最後。中央社（翻譯）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/里約水污染恐危奧運-三鐵運動員照比賽-062525027.html

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