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當紅分享侯氏太極拳用法解析僅此一檔

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內容簡介: 博客來書店博客來 張昱東、艾光明所著的《侯氏太極拳用法解析(附光盤)》是為希望進一步提高太極拳技術水平的太極拳愛好者而作。侯氏太極拳以外練拳架為基礎、以內養氣功為根本，並以打手、技擊聞名于世，故別稱“武當傳統三合一太極拳”。“三合一”訓練方法是提高太極拳技術水平的關鍵，是張三豐祖師所創的入道之法，希望廣大太極拳愛好者能學會它、掌握它，步入一脈相傳的中華太極拳的修煉正道。

艾光明，男，漢族，1949年出生于西安，西安外國語大學教授，主要研究哲學與中國古代文化，尤其對周易、佛教、道教以及太極拳有著深入的研究。

1985年在興慶公園與侯轉運老師相識，通過與侯老師交手和交談，認識到侯氏太極拳獨特的技擊內涵和健身作用，從而跟隨侯老師學拳，成為侯轉運老師的入室弟子，也成為總結侯氏太極拳理論、宣傳侯氏太極拳的得力助手。2007年任中國侯氏太極拳會副會長，2010年任中國侯氏太極拳會會長。張昱東，1962年出生于西安。對儒釋道三家思想精髓和老子道德學說、中國傳統醫學、太極拳有深入的研究。

1985年學習侯氏太極拳，2007年成為侯轉運老師的入室弟子，並任中國侯氏太極拳會副會長。

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• 作者： 張昱東，艾光明
• 出版社：山西科學技術出版社
• 出版日期：2012/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

K黨還不知民心?邱垂貞經典民主歌謠「聽看嘜」

政黨輪替本是民主國家常態，人民在自由的國度票選出代言人與政黨，做得好，繼續做，做不好，被淘汰，人民係頭家，代言人與政黨要體察民意趨勢，掌握民心所向，很簡單，如此而已！

中國國民黨兵敗2016，如能記取教訓，歷史上，跌而再起的案例所在都有，惟國民黨敗選，旋即進入黨主席改選，大中國本味的洪秀柱又衝到第一線，近日竟連中常會還邀請所謂藍營政論名嘴演講，中國國民黨陷入「自己人講給自己聽」的詭辯泥淖，至今還未清醒，也不瞭解民心所向，不免讓人喟嘆「百年政黨可能還不知人民在怨嘆蝦咪？人民為何要打趴國民黨?」，扛著中國招牌的K黨與民心背離，卻還不知民心所向。

今年總統大選，擔任蔡英文全國競選總部主委的高市長陳菊，選戰最後關鍵在電視不斷放送CF，陳菊講的內容是啥？人民或許很快就忘記，但傳達黨外至今台灣人民爭取民主自由的那一頁血淚斑斑，多少從黨外血拼外來政權的民主前輩，這一次「拼了命」也要力挺蔡英文。

那段爭取民主的前進歲月，民主自由可真的不是天上掉下來。在美麗島現場因唱一首「望春風」被捕入政治獄的邱垂貞，從校園民歌手自此被貼上政治標籤，邱垂貞所傳唱的歌在大時代扮演很重要的歷史角色，一首黃昏的故鄉，牽動多少黨外黑名單人士有家歸不得的無奈。

蔡英文在總統辯論決戰關鍵，提到蕭泰然「飛越台灣上空，無法入境，他往下看，看到中央山脈，眼淚忍不住就流了下來…」。

不知中國國民黨高層知不知道，當前台灣有多少「天然獨」以認為已故鄭兒玉牧師塡詞、蕭泰然大師譜曲的『台灣翠青』目前早已深入民間底層，成為台灣人民所傳唱心中所屬真正的國歌，人民聽到『台灣翠青』會掉眼淚，聽到「三民主義…」大都無動於衷，民之所向的力量，掛上「中國」招牌的國民黨可能還不懂？

萬年國會時期，總統還要委任國代選舉，邱垂貞唱新牽亡歌「唱倒萬年國會」，黨外血拼外來政權，多少爭取民主付出努力的人，可不該被遺忘…。

2016年1月16日，台灣各個階層捐棄己見，共同發揮無形而龐大的力量，合力打趴中國國民黨，完成第三次政黨輪替。還會不會再輪替?民主國家頭家選票決定！政黨輪替本是常態。

民主進步黨首任創黨主席是誰？或許很多人早已遺忘，新世代或許也不清楚江鵬堅擔任首任主席這段歷史，邱垂貞唱「綠色旗升上天」從黨外衝到民進黨成功創立，當時還有個重要團體「台灣人權促進會」，前二任會長分別是江鵬堅、陳永興，而陳菊是第四任會長。

台灣人要出頭天！可說是一頁爭取民主自由的史頁，鄭南榕為爭言論自由而自焚，邱垂貞傳唱「南國大榕樹」，記念焚而不毀的台灣魂，這些可都不是泛藍名嘴會在廣播電台或電視台與談的話題，所謂的泛藍名嘴難能體會的「拼民主」血淚，民主自由可真的不是天上掉下來。

中國國民黨如果還要在台灣生存，國民黨高層真該想想？如何融入台灣本土常民社會，國民黨中常會或許該思索研究如何將改革理念躍上「非統媒」中常會或許該邀請本土陣營或台派來演講，而非陷入「泛藍名嘴講給自己聽」的詭辯泥淖，但那天，或許…很難！沒有拋掉「中國」招牌的國民黨，陷入「大中國幻境」豈能與日漸狂增的「天然獨」抗衡。

邱垂貞經典民主歌謠，伴隨大時代的歌聲「聽看嘜！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/k-053024144.html

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